Si necesita ayuda ahora

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Si necesita ayuda ahora

Si tiene una emergencia médica, debido al uso de drogas, o si está en peligro debido a los violentos asociados al consumo de drogas, llame al 911. La policía y personal de ambulancias están capacitados para manejar los problemas de drogas.

Si se enfrentan a la detención, recuerde que su propia actitud de cooperación será un factor en la forma en que son tratados. Usted debe dar a la policía su nombre, dirección, fecha de nacimiento y número de teléfono. Más allá de eso, usted no tiene que contestar ninguna pregunta y usted tiene derecho a un abogado.

Si usted está pensando en quitarse la vida, llame a una línea telefónica de suicidio, cuando un voluntario capacitado puede ayudarle a lidiar con su crisis. Dos números de líneas directas nacionales suicidio son 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) y 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). También puede haber un número local en la que se puede hacer referencia a los recursos para ayudar en su área.

Si usted es el alcohol o una droga antojo y quieren permanecer abstinentes, llame a su patrocinador o de un amigo sobrio, desviaciones práctica para ayudarte a superar el minuto siguiente (prueba 10 flexiones de pecho o una caminata rápida), y hacer un plan para llegar a una reunión de 12 pasos tan pronto como sea posible. También puede resultar útil visitar una reunión en línea.

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