Si usted tiene una recaída

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Si usted tiene una recaída

La recaída - volver al uso de alcohol u otra droga después de entrar en la recuperación - es común, particularmente entre aquellos que están en las primeras etapas de la recuperación.

Si esto le sucede a usted, busque desintoxicación de alcohol o de drogas de inmediato! Muchos medicamentos reaccionan especialmente fuerte en un cuerpo que ha sido limpiada de sustancias tóxicas, pero aún no ha reparado los daños físicos causados por meses o años de uso adictivo. Es posible que se corre el riesgo de problemas de salud graves o incluso la muerte, y que necesita tratamiento para el abuso de sustancias calificados para mantener su cuerpo fuerte.

No le dé a ti mismo o declarar que la recuperación es imposible. En su lugar, utiliza el incidente para aprender más sobre los desencadenantes y los sentimientos que subyacen a la adicción. Un buen terapeuta puede ayudarle a practicar las habilidades de afrontamiento para hacer frente a situaciones similares en el futuro.

No se avergüence de regresar a su grupo de 12 pasos después de una recaída. Usted puede encontrar que muchas de las personas que han tenido recaídas, así, y puede ayudar a usted a través de su experiencia.

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