Conozca sus factores desencadenantes de uso de drogas / alcohol
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Conozca sus factores desencadenantes de uso de drogas / alcohol
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Otros desencadenantes comunes para su uso son el sexo (o insalubres enredos emocionales), otras adicciones a cosas como ir de compras, comida y trabajo, o estar en contacto con antiguos amigos utilizando. Mientras que cada adicto tiene mucho en común, cada adicto tiene diferentes patrones de uso. Se sugiere que haga una lista de sus uso en el pasado
También se recomienda que aquellos de ustedes en su primer año de sobriedad leer el libro Living Sober: Algunos miembros de AA métodos se han utilizado para no beber, Ya que tiene un montón de detalles y sugerencias en relación con las situaciones de disparo común y habilidades de afrontamiento alternativas (que no sea alcohol o drogas)
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| Carma Spence-Pothitt |
